Sufrir de hemorroides durante el embarazo es mucho más frecuente de lo que imaginamos. De hecho, según los últimos estudios hemorroides y embarazo van de la mano, ya que al menos el 40% de las gestantes padece esta dolencia. Las hemorroides o almorranas no son más que venas inflamadas alrededor del recto, que generalmente producen…
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¿Cada cuánto debo ir al oculista?
Existen más de 253 millones de personas ciegas o con problemas de visión en todo el mundo, según los últimos datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se prevé que durante los próximos años estos datos aumenten, debido al envejecimiento de la población, aumento de la miopía y retinopatía diabética. Por ese…
Cómo acabar con una contractura muscular en la espalda
Hablamos de contractura muscular cuando el músculo aumenta su tensión, y se produce una contracción de manera involuntaria y continuada. Todo esto se traduce en dolor y una disfunción del músculo, que necesita de un especialista para volver a la normalidad. Practicar deporte, adoptar una mala postura en el lugar de trabajo o un consumo…
Dieta para adelgazar: ¿Cuál elijo?
Sentirse mejor con uno mismo, ganar en salud o llevar un estilo de vida más saludable, son solo algunos de los motivos por los que decidimos comenzar una dieta para adelgazar. Internet está plagado de remedios caseros, fármacos o dietas que prometen ayudarte a adelgazar hasta 6 kilos en tan solo una semana. Sin embargo,…
Limpieza dental: ¿Cada cuánto es recomendable?
Las enfermedades periodontales como la gingivitis o periodontitis son causadas por la acumulación de placa bacteriana en nuestros dientes y encías. Cepillarse los dientes o utilizar hilo dental diariamente, no son suficientes para evitarlas, ya que existen zonas de difícil acceso. Una limpieza dental en nuestro dentista puede ayudar a mantener una correcta higiene bucodental,…
¿Puedo contratar un seguro médico si estoy embarazada?
Tener un hijo es una de las cosas más importantes en la vida de una mujer, por lo que contratar un seguro para embarazadas es una buena opción a tener en cuenta. Preparación al parto, asistencia online en caso de duda o mayor comodidad hospitalaria tras el parto, son solo algunas de las principales ventajas….
Dolor cervical, ¿a qué se debe?
El dolor cervical es cada vez más frecuente por el uso excesivo de nuevas tecnologías, como el Smartphone, tabletas y ordenadores. Los europeos pasamos una media de entre dos y tres horas diarias frente a una pantalla de ordenador, móvil o videoconsola, sin contar las horas de trabajo, según una encuesta realizada por la Agencia…
Cistitis causas y tratamiento
Una de cada tres mujeres ha padecido una cistitis o infección urinaria durante el último año, según datos publicados por el Centro de Información de la Cistitis. Una infección causada por bacterias que inflama la vejiga, y que si no se trata de manera adecuada puede llegar hasta los riñones. Por ese motivo, es importante…
Endocrino y nutricionista: ¿es lo mismo?
Cada vez damos más importancia a nuestra salud y bienestar general, y para ello es esencial contar con un especialista para que pueda guiarnos, dar una serie de pautas y hacer un seguimiento durante todo el proceso. Sin embargo, es común que surjan dudas a la hora de elegir entre un endocrino y nutricionista para…
Dieta proteica: pros y contras
La dieta proteica se ha convertido en una de las dietas estrella del momento por sus buenos resultados. Promete ayudar a bajar de peso de forma fácil, rápida y sin pasar hambre, ya que las proteínas ayudan a sentirnos saciados. Sin embargo, si no se realiza bajo un control médico, puede traer consecuencias graves para…