El colesterol alt és una condició comuna que pot augmentar el risc de malalties cardiovasculars. Conèixer els factors que contribueixen a elevar-los i adoptar mesures naturals per controlar-lo és essencial per mantenir una bona salut cardíaca.
L’hivern, amb els seus dies freds i paisatges nevats, pot ser una època maragda, però també porta amb si perills que afecten especialment la gent gran i els infants. Les caigudes i lesions són més freqüents en aquesta estació a causa de factors com superfícies relliscades, l’ús de calçat inadequat o els canvis en l’entorn. En aquesta guia, et proporcionem consells pràctics per prevenir accidents i tenir cura dels més vulnerables durant l’hivern.
Els principals senyals que indiquen que el teu cos necessita un descans, quins riscos implica ignorar-les i com pots cuidar-te millor.
Mononucleosi infecciosa, comunament coneguda com la “malaltia del petó”, és una infecció viral freqüent, especialment entre adolescents i adults joves. Conèixer les seves causes, símptomes i opcions de tractament és fonamental per a una gestió adequada.
La varicel·la és una malaltia viral altament contagiosa que afecta principalment nens, tot i que també es pot presentar en adults. Conèixer els seus símptomes, opcions de tractament i la rellevància de la vacunació és essencial per prevenir complicacions i controlar-ne la propagació.
L’hivern no hauria de ser una excusa per deixar de banda l’activitat física. Mantenir-se actiu en aquesta temporada és fonamental no només per cuidar la salut física, sinó també per millorar el benestar emocional.
Suplements i vitamines per enfortir el sistema immunològic a l’hivern.
La salut mental és un pilar essencial per portar una vida plena i equilibrada
La salut mental és un pilar essencial per portar una vida plena i equilibrada
La malaltia celíaca és una afecció autoimmune que afecta l’intestí prim i es desencadena per la ingesta de gluten.
